Вот говорят "надо пахать", а как?

С нового года перешла на другую работу, с повышением. В нашем городе неплохая зарплата и устроиться на такую нелегко. Очень радовалась, что смогу досрочно гасить ипотеку. Работа оказалась очень напряженная и нервная, график ненормированный. За полгода я превратилась в бледное замученное существо с 2 желаниями-поспать и чтоб от меня все отстали. Кроме того на нервной почве начались проблемы с желудком и кожей. Кроме того от постоянного напряжения (звонки и почта с 7 утра до 12 ночи) начались мигрени, иногда до тошноты. Не знаю сколько я так протяну, но явно недолго. Как люди пишут, что "пашут" годами, да еще без отпуска и на 2 работах, как??