помогите найти управу на начальство

Работаю в частной проектной фирме сметчиком, офис в мск 30 человек. ЗП черно-белая, черную часть постоянно задерживают. Подрабатываю по вечерам после основной работы, 2 раза в неделю фитнес.Трудовой кодекс в фирме соблюдается, но на словах. Приходить нужно всегда строго к 8и, а вот уходить-когда начальство пожелает. Могут дернуть в 16-55 срочным заданием, хотя всегда оказывается, что задание спокойно ждет до след.утра. Я так устала морально, получается я себе в нерабочее время не принадлежу, раз и в 17-00 мне дают срочные задания. Задержки не оплачиваются, выход в выходные- отгул со скрипом. Как повлиять на них?или только увольнение?