Так вы же не каждую неделю перестраиваться будете. И даже не каждые 2 недели.
Раз в месяц перестроитесь, к тому же, у вас там по 3 выходных будет, как я поняла. За 3 дня нормально можно перестроится.
Для организма вредно, когда его дёргают постоянно. А раз в месяц, предполагаю, что нормально.
Месяц ночные с 18 до 4 утра
Месяц данные с 6 до 16 вечера .
В неделю только 4 рабочих .
Согласились бы на такой график ?
Как думаете ?