Конкурентка на мастер-классе: как не дать себя вывести из равновесия?

Еще одна федоровалилия....

Если она не переходит границы, игнорируй её.
Если борзеет и переходит все границы, среагируй жёстко. Не бойся.

Ира, на аве красотка.

нажалуйтесь тренеру или как у вас там это называется
пусть осаживает ее
он отвечает за атмосферу курсов, именно он

А вы не задумались почему она выбрала именно вас,для унижений? Ясное дело что за вас счёт она самоутверждается и повышает свою низкую самооценку.Но почему именно вас для этого выбрала? МОЖЕТ вы мягкая,добрая,тактичная и в тоже время скромная? Многие это принемают за слабость и начинают прощупывать вас чтобы убедиться так ли это. Вот она начала сравнивать вас с другими,а вы промолчали и внушили себе что это забавно и что это мативирует.На самом деле это не мативирует,вы просто хотите ей доказать что вф лучше ,а значит она взяла над вами власть,она почувствовала что вами легко манипулировать,что вы слабая личность.И теперь за вас счёт самоутверждается.И доказательство тому то ,что вам всё это неприятно,вас это напрягает. От тех кто по настоящему матевирует,напряг не чувствуется,наоборот человек чувствует прилив сил,а у вас наоборот.А значит проблемма в вас. Надо сразу расставлять границы,пусть за собой следит и сравнивает себя и не надо бряться обидеть.Она же не боится причинять вам боль,она специально,умышленно это делает.Работайте над самоуважением,начните уважать себя,и заставьте других это делать. Любить себя — значит заботиться о себе, уважать себя и держать себя с достоинством (Матфея 10:31). Библия не поощряет себялюбие, но она помогает понять, какой должна быть любовь к себе. В Библии нет отдельного указания «Люби себя». Но из слов заповеди «Люби своего ближнего, как самого себя» видно, что в разумной степени любить и уважать себя — это хорошо и даже полезно