Сейчас под саморазвитием чаще всего понимают: чтение книг (особенно по психологии), спорт, здоровое питание, тайм-менеджмент, медитации, курсы (нередко бесполезные), путешествия и «выход из зоны комфорта». Иногда это действительно полезные навыки, но часто — просто модный тренд.
Поправте если неправ.в моем понимании саморащвитие это получение знаний,навыков которое нужны или могут пригодится.Ну возьмем примеры из прошлого,где девушка шила себе приданное,училась вести хозяйство и тд.А что сейчас имеется в виду под саморащвитием?про курсы минета и психологов молчим.)