13500 только на еду, на месяц ?
Этого более, чем достаточно.
Я мужчина, и в Москве меньше трачу.
Только совсем уж безрукая "хозяюшка" умудрится
протратить 13500 так, чтобы ей не хватило.
Первым делом создавайте запасы белковых продуктов,
филе куриной грудки, и из пятёрочки пачки творога 9 %
заморозьте в морозилке.
Гречневые хлопья купите 3 пачки, картошку покупайте,
зелёную стручковую фасоль Красная цена из пятёрочки.
И литровую бутылку подсолнечного масла.
Еще томат-пасту, можно тоже красная цена в пятёрке,
и макаронов запас.
В день у вас будет уходить 1 пачка творога, и 150-200 г.
филе куриной грудки. Это вес уже приготовленной.
Пакет 700 г. стручковой фасоли стоит 110 р. в пятёрке,
я на 1 раз отмеряю на весах 180 г замороженной,
этого хватает.
Яйца в К-Б самые дешёвые, но желтки есть нельзя,
по 1 через день, поэтому творог Красная цена лучше
подходит, в качестве белка.