В идеале откладывать 50%, со второй половиной делать все, что душе угодно. Чтобы получалось легко, нужно психологически убедить себя в том, что второй половины ( которую откладываете) просто не существует.
Второй вариант более лайтовый поделить сумму цели на 20-30 частей и радоваться каждой отложенной части как маленькой победе. Можно записывать сколько частей осталось, сколько процентов выполнено, это мотивирует, помогает осязать результат, осознать то, что даже маленький шаг- это важно и это результат. Ваш результат.