Чувство вины после покупок

как от этого избавиться?😭 я покупаю то что меня радует. Например мое хобби делать поделки из эпоксидный смолы. Я воодушевлённо покупаю новые формочки, добавки, сам процесс заливки эпоксидной смолы снимает стресс и повышает уровень радости. Но, потом постоянно голос: зачем тебе это? Ты этого не стоишь. Это все бессмысленно. Опять потратила деньги впустую? Хобби пустая трата времени. У тебя ничего не получается пора закончить. Это выглядит стремно, люди берут это из жалости. Ты бессмысленна как и твоё существование. Это я так)) на примере хобби. С одеждой также, с едой также, со всем ТАКЖЕ!! Покупаю еду, в голове голос тебе не нужна эта еда, опять бессмысленная трата денег. Покупаю одежду, в голове голос просто твердит: это бессмысленно. Добиваюсь успехов в чем либо, опять: это пройдёт, если тебе хорошо, то тебе будет плохо. Помогите умоляю, он слишком навязчивый.. #вина #покупки