Ты больная? Дома еды не было, ты купила. Ты не деликатесы купила, не курево, не бухло. Почему ты себя ругаешь??? За что??? Еда одна из базовых потребностей человека, ты должна есть. И ты работаешь для того, чтобы тратить, обеспечивать себя, а не любоваться деньгами!!!
При чем, покупаю только нужное - базовая еда, бензин, корм для собаки. Ничего ненужного не беру; косметики нет; из ухода - шампунь, мыло и зубная паста.
Вот сейчас купила пачку риса, курицу, хлеб и помидоры (дома есть нечего). И сижу ругаю себя за то, что вообще-то обещала себе сегодня в магазин не ходить.
Постоянно ограничиваю себя во всем, постоянно мучаю себя мыслями о том, что снова потратила деньги.
Как успокоиться и привыкнуть к тому, что деньги - просто ресурс, и мое здоровье, настроение и нормальное питание намного важнее душащей жабы?