Как научиться врать подругам?

Дело в том, что я дружу искренне. Не задумываюсь и рассказываю о своем быте. Потом со мной случаются неприятности, думаю, что от сглаза. Как научиться общаться так, чтобы не все рассказывать. Я врать можно сказать что не умею. Переживаю, что если чего-то не скажу, потом забуду и мне скажут что я врушка. Ну, или подумают. С другой стороны понимаю чуства людей, если у меня все хорошо в материальном плане. Со здоровьем проблемы. Но этого же многие не замечают. Вот должна нанять домработницу. Боюсь сказать. Было много случаев, когда вот так рассказав и ногу моментально ломала, и ишиас за секунду. и лицо царапалаю. Посоветуйте, кто что может. Спасибо.