Не хочется общения

В жизни протекает не очень позитивный этап, хочется погрустить, побыть одной, а подруги каждый день написывают "как дела?". Я предпочитаю с друзьями общаться в хорошем настроении, когда у меня все хорошо, чтобы можно было зарядить окружающих позитивом, да и не люблю о своих неудачах откровенничать. Не знаю как отвадить от этого ежедневного "как дела? Прямо жутко раздражает, будто у меня нет лично пространства, хоть телефон выкидывай. Как вы реагируете на такую назойливость? Я не хочу откреститься от подруг совсем, просто конкретно в данный период жизни, хочется поставить все на паузу.