Подруга в депресии. Как можно помочь
Подруга рассталась с парнем после НГ. Очень переживает, завалилась в депрессию, в уныние, из дома почти не выходит. А 2 недели назад у нее кот умер. Для нее это удар посильнее расставания. Стали реже общаться, отвечает на сообщения раз в 2 дня, когда созваниваться, чувствую что очень плохо ей. А как поддержать и помочь не знаю. Завтра собираюсь ее навестить. Что говорить? Кроме банальщины типа "не грусти", "все будет хорошо" ничего не приходит в голову. Хочется ее вытащить из этого состояния. Но как?
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Предложите погулять. Просто выйти на свежий воздух и походить в парке или посидеть на скамейке, где мало людей.
Просто выслушайте ее. Иногда выговориться надо о наболевшем - станет легче.
Просто выслушайте ее. Иногда выговориться надо о наболевшем - станет легче.
Гость
Притащите ей котенка, скажите на улице подобрали
Думаю стоит заказать роллы и взять бутылку вина,сесть и поговорить с ней по душам.А потом пойти гулять)
Гость
Не надо человеку говорить про "не грусти" и прочую банальщину, вы этим обесцениваете ее чувства, и больше ничего. Скажите, что вы понимаете ее чувства, что вы ей сочувствуете, что вы - рядом, и если ей понадобится ваша помощь, она может на вас рассчитывать. Этого достаточно. Может быть, она захочет выговориться, иногда это помогает, но не настаивайте.
Гость
Вы МЧ не вернете и кота не воскресите - объективно. Люди делятся на 2 типа: первым нужно просто поныть, пережить эмоции, Ваша роль тут просто побыть жилеткой для слива негатива, либо просто нужны слова поддержки, чтобы человек воспрял и пошел дальше. Только не принимайте близко к сердцу, и не кидайтесь решать проблемы. Вторым надо подавить на жалость, чтобы Вы сами кинулись решать проблему за них, или предложили способ решения, этакий спаситель. Это ни хорошо не плохо, просто поймите, к какому типу относится Ваша подруга, и что сделать для нее в Ваших силах.
Гость
Направьте ее внимание на позитивные стороны в этой ситуации: получение опыта, начало новой, свободной жизни. Не зря же она рассталась, были причины. А кота можно другого завести.
Форум: Психология
Всего: 213 103 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Еда с чужих рук: почему повара часто полнеют, а старенькая пекарша живёт до ста лет4 ответа
- Не могу быть честной с окружающими, потому что мне стыдно за своё прошлое6 ответов
- Можно ли читать чужие мысли?13 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- В детстве я постоянно наблюдала разных призрачных сущностейНет ответов
- Ожидание чего то от жизни. Нужно ли?2 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Как найти смысл жизни после 45, когда дети выросли?46 ответов
- Можно ли избавиться от привычки рассматривать?30 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- Можно ли читать чужие мысли?13 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Как справиться с одиночеством после развода?9 ответов
- Маленькие радости9 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими и полюбить свою жизнь?9 ответов
- Как перестать стесняться??!9 ответов
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема