Не могу быть честной с окружающими, потому что мне стыдно за своё прошлое

Я уже взрослая тётя, мне 27 лет, не буду писать всех подробностей, но я не работала последние 3 года из-за депрессии и жила за родительский счёт.
Сейчас всё тьфу-тьфу как нельзя лучше, я вышла из тяжёлого состояния, я нашла приятную работу и уже 8 месяцев работаю там, есть даже мечты и планы взять курсы и повысить квалификацию, переехать от родителей, у меня даже хватило времени и сил пойти на хобби.
На работе и хобби у меня начал формироваться какой-никакой круг общения и даже вырисовывается дружба, но я всем вру, мне безмерно неудобно и стыдно говорить о своем прошлом, да и люди сделают свои выводы и начнут обходить меня стороной.
Я вру, что работала в другой сфере. Я выпала из жизни на 3 года, у меня буквально ничего не происходило ни в личной жизни ни в профессиональной. Я сдружилась очень хорошо с одной девушкой, мы очень хорошо друг друга понимаем и я не хочу терять эту дружбу. Но я уже начинаю выстраивать границы, но не знаю как правильно. В общении возникают ситуации, где приходится что-то говорить о прошлом и у меня одна ложь тянется за другой, я устала врать, я больше не могу, я сама устала от этого вранья, я уже сама в ней путаюсь, но мою правду в моем городе осудят, да и вообще везде осудят, да и я сама не вижу в этом ничего нормального, но не знаю что делать