Угрызения совести

Милые мои форумчанки!Пожалуйста помогите, не знаю как справиться со своей бедой.Меня постоянно мучает совесть.Сделаю что-нибудь не так сразу начинаются угрызения.Если вечером пойду с девчонками гулять, попьем пива, то на след. день мучения гарантированы, или например сказали что нибудь сделать , а я не сделала, то опять начинаются угрызения.Да настолько сильно, что мне аж умереть хочется, чем все это терпеть.Может у кого нибудь такая же проблема.Помогите, одна не справлюсь