Как не расстраиваться?

Не знаю что посоветовать, наверное все от характера зависит. Я сама по себе почти никогда не расстраиваюсь по пустякам, а если и расстраиваюсь, то быстро прихожу в себя. Да и многие неприятные мелочи просто не достойны моего плохого настроения. Думаю, нужно смотреть на вещи с другой стороны. Скажите себе ну и что?)) пффф! подумаешь, я еще расстраиваться буду из-за этого? Неужели кто-то\что-то может повлиять на меня!? В некоторых ситуациях достаточно посмеяться над собой и станет легче:)

Автор,все расстраиваются,только многие это умело скрывают.А как не расстраиваться-да никак,Вы видимо чоень ранимый человек.Пытайтесь отвлечься на что-то другое.

Не расстраивайтесь, и всё у вас будет хорошо)))

я тебя понимаю,сама такая же((

Меня всегда успокаивает мысль о том, что у кого-то сейчас ситуация гораздо хуже.(у кого-то дома нет или кушать нечего, кто-то болеет очень сильно) А моё раздражение это такие пустяки.:) Радуйтесь малому)))