Невроз, депрессия

взять отпуск, пить более сильные успокоительные

может это от жары

пойдите к эндокринологу, может это гормоны зашкаливают

О, у меня тоже по жизни депрессия... Не понимаю смысла своей жизни... Апатия ко всему, ничего не интересует. Слава богу, с личной жизнью все в порядке, наверное, только благодаря тому, что парень у меня спокойный.

У меня тоже обострение от жары. На работе давно еще сломался кондиционер, ремонту не подлежит, новый не купили, рабочий день не сократили. Дома тоже невыносимо жарко, каждую ночь во дворе шумят, спать невозможно... Ну кто выдержит такое?..

наверное, многие со мной не согласятся, но мое личное убеждение - в таком возрасте это распущенность и безволие. Возьмите себя в руки, составьте график - контрастный душ, зарядка, список добрых дел, прогулки, улыбка во всю физию, улыбайтесь людям и почаще общайтесь с ними. И всю вашу депрессию сметет и не вспомните! Чего вы разнылись, как бабка старая! Не позволяйте унынию овладеть вами.

Линда, права!! Это уныние, автор!!:) Все наладится, если вы скажите депрессии и неврозу - нет!! ни один психотерапевт вам не поможет..

Линда, в большинстве случаев, Вы, наверное, правы. Многим просто нечем заняться, вот они и хандрят. Но в некторых случаях проблема все-таки глубже. У меня такое состояние началось примерно с 11-12 лет. Тогда, понятно. переходной возраст и тп. Я хорошо училась, после школы ходила на факультативные занятия, кружки и тп, постоянно обащалась с друзьями, не пропускала школьные дискотеки...В общем, всегда была чем-то занята. Но время от времени у меня портилось настронеие, я становилась агрессивной, раздражительной, могла нагрубить, плакала из-за ерунды. В институте примерно также. Многие считали меня болтушкой, хохотушкой, тусовщицей, но мне бывало так одиноко, часто плакала, ничего не хотелось.

Сейчас работаю. К сожалению, друзей, с кем можно куда-нибудь сходить, практически не осталось (об этом я писала в другой ветке). Есть парень. Часто гуляем пешком, катаемся на роликах, выезжаем на природу, ходим в кино, кафе, концерты и тп, читаю...Т.е. мы не бездельничаем. Но тем не менее у меня постоянно депрессия. Парень расстраивается, поэтому стараюсь держаться, не показывать ему, но иногда все-таки меня прорывает (раз в месяц примерно): апатия, ничего не хочу, жизнь не устраивает, плачу...

Часто бываю раздражительной, могу нагрубить колегам и родным. Потом стыдно.

отпус+валерьянка+ 9-ти часовой сон + тренировка (пробежка по утрам)+ еще чем-нибудь полезным загрузи себя = придешь в себя или по меньшей мере, отвлечешься и забудешь. а так - все признаки налицо синдрома хронической усталости. срочно на море!!!

http://dubichs.info/ очень хороший специалист( знаю из личного опыта).советую обратиться

попейте прозак

заведите ребенка....)

Добрый день! Я обращалась однажды к одному очень хорошему психологу. могу смело сказать - это психолог с большой буквы! Его имя Раковский Станислав Павлович.