у когото храпят мужья и бабушки/дедушки, а тут я сама храплю! раньше мне об этом пару раз говорила мама, но она говорила что я просто соплю, а вчера осталась спать у подруги, так она меня ночью пинала из-за того что не могла заснуть! я очень расстроилась, если я так храплю что кто-то не может заснуть, а мне всего 20, то что будет в 30 лет? помогите, какие способы избавиться от храпа существуют?
раньше мне об этом пару раз говорила мама, но она говорила что я просто соплю, а вчера осталась спать у подруги, так она меня ночью пинала из-за того что не могла заснуть! я очень расстроилась, если я так храплю что кто-то не может заснуть, а мне всего 20, то что будет в 30 лет?
помогите, какие способы избавиться от храпа существуют?