как перестать стесняться?

посоветую сходить к психологу

И чем ей поможет психолог? Интресно знать.

Автор, начните делать то, чего вы стестняетесь, повышая степень сложности задачи. Привыкнете в конце концов. Начните с простого.

А Вы, когда начнёте чего-то стесняться, просто переборите себя и сделайте это. Не хотите покупать, не надо, откажитесь...и т.д.)

Действительно ни чем. Это уже не психолог, а глубинная психиатрия.

Надо быть самоуверенной! Тогда - никакого стеснения.

Перебороть через НЕ МОГУ

спасибо. видимо надо учиться. хватило же мне все таки смелости не купить пылесос кирби когда то)))

Я ненавижу когда мне что-то впаривают в магазине, всегда говорю - нет, спасибо, а они дальше продолжают... бесят.

А по-моему, это не стеснительность. Неумение сказать "нет" и отстаивать свои интересы - надо понять, почему вы так себя не цените и готовы идти на поводу у любого, перед кем вам "неудобно". Кто вам внушил быть последней после всех незнакомых продавщиц?

ну вот видите, ещё не все потеряно. не купить пылесос кирби - это уже достижение. там реально промыванием мозгов занимаются, у меня от того парня даже голова заболела.

автор, вы вот возьмите и зайдите в тот дорогой магазин. посмотреть просто.

О, я тоже такая раньше была! когда 18 было... сейчас 23. я вообще всего стеснялась, чувствовала себя виноватой что, допустим, не передала за проезд билетик О, тот человек обидится, будет плакать, подумает что я дура...Боже, что я наделала!! Вот дура была... А щяз... так всё покеру что не представляете. Люди видят что я мнусь, сомневаюсь и пользуются этим, сцуки вонючие, а я на такое не согласна, спасибо, и я начала их сама использовать. ДЕлаю что хочу, а чего не хочу не делаю. Они мне на голову вылазят (впаривают что-то или советуют не к месту), а я чем хуже?...Не уступаю место в транспорте, говорю что думаю ссорусь с продавщицами если достаёт или медленная, если кондуктор грубит - отвечаю тем же. А то вообще наглые, пшли нак, какие-то несчастные будут мне указывать. Будьте наглее, учитесь говорить Нет, а то вообще пропадёте, а людям это только и надо, будут пользоваться как только можно. Они ж ***, не думают

На в самом деле, сходить к психологу - это хорошее предложение. Я была. По этому же поводу...не могу сказать что прям помог, но все-таки уверенность слегка вселил и кое-что я поняла. Поняла откуда это берется. Стеснение -это комплексы. Не обязательно явные, они могут быть скрытые. Я, например, никогда не думала, что они у меня есть. Он начал спрашивать: вот например, если ты сама подойдешь и познакомишься с парнем, что он может о тебе подумать? Я после долгого смущения сказала: ну что я дура, что я одинокая, что я некрасивая. Вот тут он говорит, что это ТЫ (то есть Я) так думаешь. А другие люди так не думают и не факт, что подумают. ТО есть это твои надуманные комплексы.

да.. комплексы.. бесят. откуда они только прилипают

спасибо за комментарий. очень по делу. чувство вины меня тоже гнете постоянно и кто что подумает.... сама себе противна от этого

к психологу по рекомендации

мне очень помогает

не сразу, с откатами назад (что оч.тяжело, когда только-только становится легче и крылья вырастают), со слезами, с всплыванием каких-то неведомых ранее проблем и барьеров и т.д.

но это работает медленно, но верно

почитайте рассказ "кирпичи". интересная вещица, можно брать на заметку

а стеснение пройдет, когда вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО что-то понадобится

пр