избавиться от неуверенности

Конечно, можно. В некоторых случаях, только так и можно

можно, но весьма сложно найти именного "своего" психолога

Можно,но лучше это делать самой, повышать в себе самооценку и начинать любить себя.

этот способ самый действенный

можно и без психолога

фиксируйте свои достижения, хвалите даже за мелочи. можно даже письменно: напишите 50 своих достоинств.

Когда начнете себяя за что-то ругать - останавливайте этот поток мыслей, ошибки воспринимайте как урок: так и говорите себе: "Это просто урок".

Избавиться от своих комплексов, конечно можно и самой, но быстреее и надежнее с помощью психолога. Есть определенные прграммы .. Интересно работать... Результат чувствуется, настроение поднимается, себя уважать начинаешь за свой труд над собой!!