Что делать с самооценкой?

Ставить цели и добиваться их. Большн никак.

У меня также, и еще мне все время кажется что на мня везде смотрят (бзик)

Хорошая у тебя самооценка, не низкая) Накручиваешь себя зачем-то! Но можешь попытаться переубедить меня, обосновав в чем конкретно проявляется заниженность твоей самооценки.

Никто не цепляет,это потому что ты боишься отношений вовсе!Себе не веришь!Не уверенна.Это плохо.Конечно людей подлых и злых много,но есть и добрые люди,душевные .И ты знаешь этих людей!Обращай внимание на поступки,а не на слова.

А самооценку начинай поднимать саморазвитием.Это очень важно в жизни.Чуть ли не главное!Особенно для женщины.Сходи на курсы по повышению самооценки.Если это маленький город,то подключайся к этим курсам по интернету.Очень много бесплатных видео-уроков по аутотренингу.

А вот ещё очень эффектный момент!Сделай что-то ,чего никогда не делала.Начиная с мелочей.Например:займись спортом,прямо окунись в него.Или ,поступи на второе высшее или первое..Прыгните с парашютом :) Это ооочень повышает самооценку,говорят психологи.Так сказать,освобождает от психологического барьера.

Удачи Вам!))

Любовь - вот лучшее лекарство. Когда девушка уверена, что она любима, и нужна мужу, детям, самооценка приходит в нормальное состояние.

Брехня. Я допустим любима, мужчина мой считает самой лучшей меня. Да и вниманием я не обделена совершенно. Но вот тоже, наверно с самооценкой проблемы. Хотя как посмотреть....

Допустим где то, я оратор, могу всех за собой повести, общительна,с отличным чю. А где то..противоположность. Это в обществе незнакомых людей проявляется. Я бука. В таком положении мне проще, смотрю на всех как на г-но, с недовольным видом, и через губу общаюсь.Высокомерна и манерна. Если с кем нибудь поближе познакомлюсь ,то тогда начинаю хохотать от души и прочее, становлюсь другим человеком.

А вот в местах таких как больницы, собеседования, у меня тоже язык в одном месте. Я скованная какая то, постоянно помню про свои мелкие недостатки, и думаю о том, как я выгляжу со стороны. Это бзик, ужасно мешает жить с этим. Как бороться незнаю. может подскажите?