Что делать если …

Что делать если самооценка на 0?

Здравствуйте. Я понимаю что у меня убитая самооценка. Давно задумалась как же исправить ситуацию. Из-за этого не верю в себя, вообщем что делать. Кроме того что нужно сходить к психологу и психотерапевту и он поможет. Есть может какие то методики, не знаю там. Я хочу сама поднять самооценку себе.

06 июня 2019, 09:11

Автор

[3292207267]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

7 ответов

Последний — 06 июня 2019, 16:46 Перейти

гость

[3362111659]

06 июня 2019, 09:18

Займись спортом. И построй жизнь свою так что бы у тебя не было свободного времени. Чем меньше свободного времени тем меньше всякого "дерьма" в голове.

Гость

[1212459098]

06 июня 2019, 09:24

Автор, смотря сколько вам лет ещё, очень многие подростки зря комплексуют, я до 18 думала, что я вообще ни о чем, смотрела на девушек красивых, уверенных в себе и завидовала, потом или возраст или обстоятельства жизни на меня так повлияли, обновление стиля, внешности, макияжа, прически, мужчины, их признания, успехи в работе, все как то по ходу времени сложилось, как пазл, что я больше вообще в себе не сомневаюсь. Сколько вам лет, какой у вас жизненный опыт?

Гость

[3292207267]

06 июня 2019, 09:32

Гость

Сообщение было удалено

Мне 18 лет

Славянка.

Звезда форума

[400165737]

06 июня 2019, 09:50

Здравствуйте, что вызвало такое состояние у вас?

Гость

[2391496927]

06 июня 2019, 10:14

Да ничего делать не нужно. Просто забыть про все это - самооценки и прочую психохерню, и будет все нормально. К психологу не ходите, только хуже сделаете. На работу лучше устройтесь,хотя бы в мак.

shadow847934845

Редкая птица

[401206827]

06 июня 2019, 11:19

У меня тоже самооценка около нуля. Давай жить вместе.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!