Не понимаю, что со мной происходит(( Странное состояние...

Добрый вечер!Прошу вашей помощи( Не понимаю,что со мной происходит... Ни с того,ни с сего накатывает такое состояние,как тревога какая-то или страх, что со мной что-то случится, сердцебиение при этом нормальное, но во всем теле появляется как дрожь какая-то, как какие-то волны по всему телу пробивают, дыхание прерывается( как хочется лишний вздох сделать),не могу сидеть на одном месте. Может что на нервной почве? Была на приеме у врача(невропатолога)- выписал пить валериану по 2т х 3р в день,глицин по 1т х 4р в день и панангин по 1т х 3р в день( всего получается 13 таблеток)Что такое со мной происходи тне понимаю,может это быть от такого кол-ва таблеток?