Гость
Статьи
Как можно повысить …

Как можно повысить самооценку?

Девочки, привет. Как можно повысить самооценку? Жутко боюсь ответственности, не умею принимать решения. Вроде взрослая, образованная женщина, не хуже других, а при любых критических обстоятельствах и стрессах, прячу голову в песок, как страус. Вроде понимаю свои проблемы, а перебороть себя никак не получается. Девушка, 27 лет.

Рина
9 ответов
Последний — 20 октября 2016, 12:58 Перейти
1.
Гость

я тоже рабочие моменты решаю хорошо.а семейные. муж.дети крутят вертят по голове ходят.

2.
Гость

а причём самооценка?? это нерешительность и амебность

3.
Гость

Если Вы знаете свои слабые места, почему бы не начать их преодолевать? Заставьте себя продумать ситуацию и принять решение.

4.
Лиса Алиса

Во . я такая же. Как по работе , то я все могу и знаю и соображаю (работаю руководителем отдела ). А как выйду за порог, туши свет. Все теряю , забываю , не могу на что-то решиться. Думаю , надо на работу перебираться жить )

Значит специально сталкивайтесь со своими страхами, иначе их не перебороть, решайте проблемы и будьте довольны собой, уже пора)

6.
Гость

1. Проснувшись утром, скажите себе: «Все, что было, будет в прошлом!» – и улыбнитесь себе и миру.
2. Пообещайте себе, что во всем, что с этого момента будет с вами происходить, вы будете видеть только добрые знаки и новые возможности.
3. Составьте «Оду восхваления» в свою честь, включив туда не менее десяти своих самых потрясающих качеств. Не жалейте эпитетов в свою честь. Повторяйте оду перед сном, выпивая стакан воды.
4. Выпишите на белом листе самые неприятные события последнего месяца и торжественно сожгите их. Пока листок горит, сделайте пять вдохов и выдохов, повторяя на выдохе: «Пусть плохое уходит», на вдохе: «А хорошее – приходит».
5. Каждый день удивляйте себя чем-нибудь приятным. Балуйте себя! Следуйте этим советам в течение двадцати одного дня и увидите, что ваша жизнь изменится к лучшему.

7.
Гость

Читать каждое утро!!!!

Я такая лапочка!!! Я такая Цаца!! На меня красавицу не налюбоваться!!!

Я такая Умница!! Я такая Краля!! Вы такой Красавицы сроду не видали!!!!

Я себя любимую холю и лелею!!! Ах, какие плечики!! Ах, какая шея!!

Талия осиная!!! Бархатная кожа!!!

С каждым днем красивее!! С каждым днем моложе!!

Зубки как жемчужинки, с каждым днем прочнее!!!

Ножки - загляденье!!! С каждым днем стройнее!!!!!

Волосы шикарные!! Вам и не мечталось!!!

На троих готовили - мне одной досталось!!!

Никого не слушаю, коль стыдят и хают!!

Потому что ЛУЧШАЯ!! Потому что ЗНАЮ!!!!

8.
Гость

Дурдом

Здравствуйте! Лично мне не понравилась фраза "не хуже других" . Вы не просто не хуже других..вы-единственная такая, уникальная...в вас есть ваша собственная изюминка...вам надо просто вспомнить о ней, разглядеть, полюбить себя...я работаю с женщинами как раз на эту тему - обретение уверенности в себе..хотите, давайте пообщаемся..вы увидите, что это совсем не сложно..