Вопрос в теме. В общем то всегда была жизнерадостной оптимисткой, но неудачные отношения выбели из колеи. Уже два года как все в тягость. Расскажите, как спасаетесь? Как гоните грустные мысли?
плюсую.. послушаю тоже. вообще ничего не в радость и даже нет желания жить((
Ира
[4226477048]
#3
Антидепрессантами и психотерапией. По другому никак. Был момент, что жить не хотелось, но там было очень большое потрясение.. Только таблетки спасли, а через месяц подключила психотерапевта
Ира
[4226477048]
#4
А если лёгкая тоска и уныние можно попить витаминки какие-то, глицин, негрустин вроде как растительное средство и абсолютно безвредное.
Гость
[4148550199]
#5
Автор, самый простой вариант - спорт и свежий воздух. Обязательно на систематической основе и в групповых занятиях. Познакомитесь, втянитесь, очень советую.
Кыса
[517973042]
#6
Не помогает спорт. Раньше да- чуть что, сразу бежала на фитнес и все как рукой снимало. А сейчас даже это не спасает(
никГость
[1237762520]
#7
Кыса
Сообщение было удалено
аналогично
Гость 1
[1082995732]
#8
Хорошая еда Вам в помощь! Лучше всего - приготовленная своими руками.
Принцесса Изабелла
[88445379]
#9
В юности почти все оптимисты. А чего не быть оптимистом-то, когда обязанностей кроме учебы особых нет, а проблемы решают родители? А когда начинают сталкиваться с жизненными трудностями, то сразу куда-то все оптимисты деваются.
Кыса
[517973042]
#10
А есть ,кто справился с этим периодом?
Принцесса Изабелла
[88445379]
#11
Я стала меньше грустить, когда отказалась от мяса и другой животной пищи. Хотя у меня есть поводы грустить, но мне не грустно.
кстати, когда на ночь ешь мало, то легкость и в теле, и в душЕ
Гость
[9432986]
#13
Принцесса Изабелла
Сообщение было удалено
Лично вот не поэтому я например. В юности просто время не тикает и вся жизнь впереди, веришь что будет и дети и семья , а сейчас уже осознал что место где ты живешь болото кругом алкаши да накхркоманы и вот и сидишь и не знаешь что делать... Уехать ? Почтовой невестой только чтоб домохозяйкой быть. Остаться ... Ну лишь матерью одиночкой ... А хочется нормальной семьи. Тупик...
ln
[918983593]
#14
Гость
Сообщение было удалено
Лично вот не поэтому я например. В юности просто время не тикает и вся жизнь впереди, веришь что будет и дети и семья , а сейчас уже осознал что место где ты живешь болото кругом алкаши да накхркоманы и вот и сидишь и не знаешь что делать... Уехать ? Почтовой невестой только чтоб домохозяйкой быть. Остаться ... Ну лишь матерью одиночкой ... А хочется нормальной семьи. Тупик... как верно! Но уже думаю, что лучше одной, чем с кем придется...