Тоска жуткая, всплакнула немного + ком в горле, ощущения, будто слезы скопились там. Что делать я не знаю. Читаю книгу, а отвлечься не могу, с фильмами такая же ерунда. Подружек, с которыми можно было бы погулять нету. Как вы справляетесь с такими неприятными эмоциями? Или не справляетесь и, лежа перед телевизором, ждете, когда подавленность сама пройдет? У меня частенько бывает такое, но вот универсального способа, как вывести себя из плохого состояния нет.
наряжаюсь, крашусь и иду гулять, обязательно рестик и торт домой.
Гость
[884638455]
#6
У тебя климакс, очень похожие симптомы. Климакс это дисбаланс гормонов, бывает в любом возрасте. Иди к гинекологу, сдавай анализы на женские гормоны. Все эти слезы и тоска от недостатка женщины в тебе. Современная фарма и не такое лечит. гоу!
Гость
[2529170661]
#7
Контрастный душ, прогулка ранним утром (когда природа только просыпается), новый крем для лица, магнеВ6 для нервной системы... И всё вроде хорошо. Шоппинг и магазины не люблю. Покупки для меня тяжелое занятие.
Весенняя депрессия + одиночество, у меня также, хочется на работу побыстрее, там лучше чем дома в одиночестве.
Зануда
[336514732]
#13
Долгая пешая прогулка. Уборка, причем чем грязнее работа, тем лучше. Хорошо отвлекает. Кажется, что выгребаешь кучу всего, например, из-за дивана, и из души тоже вся гадость выходит.
Гость
[118318997]
#14
Спорт зал
Ясмина
[1231057182]
#15
Мне в таких ситуациях помогает общение,разговоры. Или пеку пирог.
Гость
[2618050790]
#16
Я плачу когда плохо обычно под вечер такое состояние. Наревусь потом фильм включаю и засыпаю
Гость
[1753648452]
#17
У меня тоска по профессии...
Гость
[2284151457]
#18
Гость
У меня тоска по профессии...
У меня так же. Ума не приложу , что делать. Работы по моей любимой специальности просто нет ....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4103144380]
#19
Гость
У меня так же. Ума не приложу , что делать. Работы по моей любимой специальности просто нет ....
Настроение создаем себе сами !!!!! Музыка ....... Хобби ! Вы все проецируете ..... на себя и других ! Вы все воображаете ! Все в ваших руках ! Самосожаление сжигает энергию ..... Ищите радость в душе ! Удовольствие в уме ...... Вы не ум . Пока есть личное я , есть и личное страдание ...... Избавится от личного я , уйдет и страдание ! Счастье бессознательно и не может ни от чего зависеть , иначе оно было бы мучением ! Радость в творчестве души !!!!
Что делать я не знаю. Читаю книгу, а отвлечься не могу, с фильмами такая же ерунда. Подружек, с которыми можно было бы погулять нету.
Как вы справляетесь с такими неприятными эмоциями? Или не справляетесь и, лежа перед телевизором, ждете, когда подавленность сама пройдет?
У меня частенько бывает такое, но вот универсального способа, как вывести себя из плохого состояния нет.