Страх женщин у женщины

Мне 28 лет. При хорошей внешности я испытываю комплексы и неуверенность перед почти любой женщиной(за исключением лишь единиц). Постоянно от этого испытываю тревогу и стресс. Мне кажется, что мне завидуют(внешности, здоровью, уму, молодости, привлекательности, успехам). Я боюсь отношений с мужчинами, так как боюсь, что женщины будут мне мешать жить спокойно и уведут мужчину. Мне кажется, что женщины меня ненавидят и ревнуют ко мне своих мужчин. Как избавиться от этого страха без долгого хождения к психологу? К сожалению этот страх влияет абсолютно на все сферы моей жизни. Я постоянно об этом думаю. И чтобы убежать от тревоги и страхов стараюсь меньше общаться с людьми(то есть тормозится моё развитие и в работе и в личной жизни конечно проблемы;не выходит использовать весь свой потенциал из-за этого страха).