дайте мне пинка

Здравствуйте.Я решила,что мне нужно уйти из дома,иначе попаду в дурдом. В моей жизни последнее время одни психо-травм.ситуации,живу с детства с родителями,и никогда отдельно.мне24 года.Поняла,что когда тяжелые ситуации дома меня просто добивают,так как я начинаю проецировать переживания на близких,а они вместо поддержки моральной меня "успокаивают" кулакми.Вот так на днях дядя меня ударил по лицу,попал в глаз,сижу с синяком.Всю жизнь здоровье хромает,а голову вообще трогать опасно.Дядя неоднократно распускает руки,ПО ЖЕСТКОМУ,но мама успокаивает стандартными фразами,что все бывает дома.Я терплю своих токсичных родителей,и приэтом не могу свою жизнь наладить.Они отравляют мне ее.Не понимаю метода,когда человек в истерике,усмирить еще большей агрессией.и это делает и моя бабушка и мать.Вопрос в том,что мне надо выйти из зоны комфорта.Дайте мне пинка.Буквально три дня назад я собирала вещи.а щас остыла.НО из года в год ситуации и невротические отношения в моем доме не меняются. Что делать?