Апатия, хочется закрыться дома, лежать

Здравствуйте. С появлением осени наступила какая-то апатия, депрессия, не знаю как это еще можно назвать. Учусь в университете, есть молодой человек, вроде бы все хорошо. Но, какая-то грусть и не желание, что либо делать. Нет желания учиться, нет желания общаться с парнем, хочется закрыться дома, лежать и ничего не делать. Нулевой интерес ко всему окружающему. Не хочется идти за покупками, ни кино, ни гулять, ничего. Раздражительность, напряженность, всякие бредовые мысли лезут в голову. Как пережить это и поднять себя на ноги, разбудить интерес к жизни?