очень очень переменчивое настроение, подскажите

Мне до вечера свет не мил(

Успокоительное...а вообще это норма с 12лет))

У меня то же самое!
Но ничего, справляюсь как-то. Просто пытаюсь себя успокоить в плохие моменты, поднимаю себе настроение тем, что я люблю. Пью чай, ем еду, которая приносит удовольствие, хожу в бассейн, занимаюсь йогой

Рита, оставьте в покое "норму", если хотите разобраться с перепадом настроения. В каждом человеке очень много разной информации. И положительной, и негативной. Какая из них будет приоритетной и будет работать в данный момент - выбирать Вам. Как? Концентрировать внимание на том состоянии, в котором хотите быть. У Вас были ситуации, когда было ХОРОШО. И состояние в них Вы помните. Правда же? И постепенно выйдите в тот режим, который Вам больше подходит. Если не совсем понятно, пишите мне.

Успокоительные постепенно убивают. Люди теряют вкус жизни. Всё притупляется. Разрушаются связи между нейронами в мозгу. Подсаживают на "успокоительные" специально, чтобы успокоить навсегда. Чтобы забыть о своём назначении, о звании Человек. Работайте с ненужной, с вредной информацией. Убирайте её. Трансформируйте в +. Настраивайтесь на высокие вибрации Успехо