Как перестать обзывать себя?
Я постоянно, несколько раз в день обзываю себя глупой, слабой, бью себя кулаком по голове, говорю, что я веду себя как обезьяна, что в голове у меня пусто, что скоро я стану жировой каплей(хоть я и стройная). Как избавиться от ненависти к себе, если она заслужена?
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Света
Хватит кокетничать и притворяться.
Такие как вы обожают себя, хотя и зря.
Такие как вы обожают себя, хотя и зря.
Гость
а я жирная. как ты еще не став жирной так говоришь?)
Гость
это правильно
Фиона
Бить себя по голове,чревато .......................
Автор
В добавок я думаю, что скоро мой характер вообще испоганится, я разучусь говорить, буду только мычать и от меня парни будут бежать. Меня просто дико удивляет и ужасает моя глупость, так же, как и моего психолога. Я боюсь темноты, я боюсь плавать на глубине, я просто СМОТРЕТЬ НА ЛЮДЕЙ стесняюсь, мне лень делать ВСЕ, а когда я посетила психолога - то я постоянно говорила какую-то ***. Что мне делать? Как исправить свой характер?
Гость
К психотерапевту идти. Это называется ауоагессия. Не бывает заслуженной ненависти к себе, автор. Надо найти причину такого направленного на саморазрушение поведения и устранить ее. Обычно это низкая самооценка, обесценивание себя на фоне идеализации других.
Гостья
Все из детства идет, Автор. Значит кто-то близкий к Вам так относился, Вы выросли с таким восприятием себя. Ведь, если мама будет говорить дочери, что она умница и красавица (не переборщив при этом), дочь и будет себя так воспринимать, а если наоборот, то результатом того будете Вы. Все проблемы идут с детства, это уже доказанный факт. Только уже будучи взрослым очень сложно себя оценивать и копаться в поисках причинно-следственной связи.
Что делать Вам?
Попробуйте "вкинуть" себя в стрессовую ситуацию. Пойдите на курсы, тема которых Вам неинтересна и люди там будут незнакомые, поедьте на отдых с незнакомой компанией, турпоход или тд... кардинально смените обстановку, переключитесь на другие проблемы.
Что делать Вам?
Попробуйте "вкинуть" себя в стрессовую ситуацию. Пойдите на курсы, тема которых Вам неинтересна и люди там будут незнакомые, поедьте на отдых с незнакомой компанией, турпоход или тд... кардинально смените обстановку, переключитесь на другие проблемы.
Про жировую каплю и обезьяну насмешили😂😂😂 это аутоагрессия называется. Это вам к психологу
Форум: Психология
Всего: 212 920 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Депрессия из-за внешности8 ответов
- Позволить себе быть собой могут только красавцы и красавицы?Нет ответов
- Почему окружению не нравятся люди волки ?6 ответов
- Мы не достигаем желаемого потому что тормозы ?6 ответов
- Как стать шумной и весёлой девушкой?7 ответов
- Как убрать сверхчувствительность, и перестать хотеть плакать от критики!10 ответов
- Как поверить в себя?3 ответа
- Как убрать наивный голос?5 ответов
- Как позволить себе выбирать лучшее? Если кажется что недостойна12 ответов
- Что делать страшной социофобке?7 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Боитесь ли вы старости...176 ответов
- Как убрать плохие мысли из головы?34 ответа
- Я больше не могу. Помогите мне понять, что происходит? Девочки, пишу этот пост с тяжелым сердцем17 ответов
- Нарциссизм?12 ответов
- Как позволить себе выбирать лучшее? Если кажется что недостойна12 ответов
- Женская психология11 ответов
- Стоит ли мужчине идти к психологу?10 ответов
- Как убрать сверхчувствительность, и перестать хотеть плакать от критики!10 ответов
- Депрессия из-за внешности9 ответов
- Что делать страшной социофобке?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема