Что со мной?

Здравствуйте, в последнее время, а точнее этим летом, я сильно изменилась. Временами появлялись странности, но они были лишь временными, а сейчас, каждый день это просто бессмысленные размышления о всём.
Я чувствую себя странно, мне одиноко, но также, в компании очень тяжело.
Каждый раз когда должна встретится с друзьями я говорю себе "ты должна быть веселой, иначе опять начнутся упреки"
Я привыкла, что всегда в компании надо веселить всех и я устала от этого.
Всё это лето, я не выходила с друзьями, просто исчезла.
Вышла из своей зоны комфорта и уехала, надеясь найти себя.
Но грусть только усилилась.
Я была ужасно одинока, я не разговаривала ни с кем.
По возвращению домой, целую неделю я просто пролежала в кровати и думала.
Попробовала пообщаться с друзьями, но чувствую что я уже чужая.
Каждый раз, когда осознаю, что надо увидеться с кем-то, мне становится невероятно тяжело, болит странно голова и если я всё же нахожусь в какой-то компании, ужасно хочу остаться одна. Каждый раз есть странное чувство, будто я кому-то мешаю, будто я лишняя, по этому я не могу себе позволить быть грустной при них, потому что появляется чувство вины.
И вот, оставаясь в одиночестве, я просто плачу и спрашиваю, что со мной.
Нискем Я не могу поговорить о том, что меня беспокоит. Доверие ко всем пропало, а тем, кому доверяю( это лишь два человека) и так видят, что что-то не хорошо, как-то пытаются помочь, но не знают чем. Ведь я сама не знаю чем мне помочь. Нужна ли мне помощь вообще?
Раньше, чтобы прийти в себя я просто читала, фотографировала, рисовала, слушала очень старую музыку, кушал, работала... находила себе занятиего, но сейчас, всё что я бы не делала, я просто грушу и мне печально.
Я хочу сделать что-то полезное, по настоящему значительную вещь.
Хочу чтобы это состояние по быстрее закончилось и просто хочу быть нормальным человеком
Просто напишите что нибудь
Может кто-то проходил через что-то подобное