Излишняя неуверенность …

Излишняя неуверенность в себе

привет,у меня проблема тяжелая.Дело не просто в неуверенности.Ее слишком много что я не управляю эмоциями,тоесть улыбаюсь людям будто этого не хочу,из за волнения начинают дергаться нервы на лице,руки трясутся слегка и голова.вроде дество было нормальным и внешность не плохая,откуда все это не знаю.Боюсь незнакомых людей,компаний,знакомств итд.Что делать,как побороть

13 февраля 2019, 18:37

наталья

[219629209]

Ответить автору

7 ответов

Последний — 13 февраля 2019, 19:30 Перейти

Кузьмич

[3843292091]

13 февраля 2019, 18:41

Так у вас болезнь Паркинсона на почве алкоголизма! Родители пьющие?

[1187027276]

13 февраля 2019, 18:46

Такая же фигня, ну может менее критично чем у вас. Но очень волнуюсь и напрягаюсь при общении с незнакомыми. А если надо что-то сказать в незнакомом коллективе - те же симптомы, что и у вас. Пока не знаю , как с этим бороться. Пытаюсь это принять и убеждать себя что я уверенная в себе и тд и тп, в общем аффирмации всякие.

Кузьмич

[3843292091]

13 февраля 2019, 18:50

Сообщение было удалено

Пить меньше надо! У вас трясучка от похмельного синдрома, а язык лыка не вяжет с бодунилова, поэтому и диалога с окружающими у вас не получается, потому как двух слов связать не можете. Вы наверное ещё и плохо пахнете.