Как измениться за месяц
Дашко
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А какие у вас цели?
Rita
Не жрррррать!!!
Гость
Откажитесь от неполезной еды, сделайте акцент на фрукты, овощи, свежую рыбу. Проходите каждый день не менее 10000 шагов, спите с 22-7 часов. Пейте не менее 1.5 литров воды в день. Так же без чая и кофе, соков из пакетов и газировки.
Гость
ю
Гость
Ты же сама всё знаешь. Не кушать сладкого, мучного, жирного. Много двигаться. Не обязательно бегать. Можно и ходить.
Гость
Летом ваще худеть легко — полно зелени, помидоров, огурцов...
Кока-кола
Моет автор хочет бодипозитива, отожраться там как следует.С чего вы взяли, что она похудеть хочет)
Форум: Дружба
Всего: 490 245 тем
Новые темы за сутки: 90 тем
- Декрет равно тюрьма8 ответов
- Обидно, что моё отношение к людям себя не оправдывает6 ответов
- Как принять смерть подружки?6 ответов
- На днях узнал о смерти одного моего знакомого15 ответов
- Меня не принимают в коллективах6 ответов
- Я одинокая,а подруга дружит из-за квартир в дальнейшем13 ответов
- Дружба это или нет ?7 ответов
- Друзья ли мы?17 ответов
- А нужны ли подруги?9 ответов
- Как быть честной и не предать память10 ответов
Популярные темы за сутки: 47 тем
- почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?430 529 ответов
- Друзья ли мы?17 ответов
- На днях узнал о смерти одного моего знакомого15 ответов
- Я одинокая,а подруга дружит из-за квартир в дальнейшем13 ответов
- А нужны ли подруги?9 ответов
- Декрет равно тюрьма8 ответов
- Дружба это или нет ?7 ответов
- Меня не принимают в коллективах6 ответов
- Как принять смерть подружки?6 ответов
- Обидно, что моё отношение к людям себя не оправдывает6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Какие есть предложения, советы?