Как реагировать на взгляды мужчин?

Я отвыкла от мужского внимания, но в последнее время стала чувствовать себя лучше, и они естественно, стали смотреть. Но мне страшно... Особенно в транспорте - сел напротив. и смотрит. Еще и не улыбается, деваться некуда - хоть сквозь землю провались. Проще намного, когда во время ходьбы на улице - прошел мимо и все. А тут... Посмотреть в глаза, и тем более улыбнутся - страшно. Хотя бы он улыбнулся, а то взгляд угрюмый. Короче, не знаю, как реагировать. Смотрю в телефон и жду своей станции. Что со мной? Что с мужчинами? Я их боюсь и стесняюсь