Личное пространство. Замужняя сестра не дает покоя

В общем наболело у меня так, что пишу сюда. Мне 34 свободная, живу с родителями, работаю 2/2. У меня есть младшая сестра и у нее 2 детей. Старшая школьница, младшему 4. Так вот с самогот рождения ее детей мы все хором помогаем по сей день ей. Их можно сказать я вырастила сама, ночами не спала, качала на руках т.к. проблемы были он не мог спать спокойно, плакал. Какое то время она жила с нами у родителей. Но сестра все это уже воспринимиает как должное, привозит очень часто детей. Ее не волнует, что может у меня свои дела. У меня у самой не простой период, депрессия. Дети у нее капризные. Но я их люблю и по возможности присматриваю и помогаю. Но я так устала от всего этого, один раз даже просила со слезами понять меня, что я уже не та и у меня тоже должно быть свое пространство. Я понимаю у нее муж выпивает и тратит всю зп. Отец ей и так всю пенсию отдает на сьем квартиры для нее. Сама она работать не хочет. Прикрывается каким то рукоделием, которое не приносит и копейки (якобы она чем то занята). Моя мама особо за ними не смотрит, т.к. тянутся они ко мне. Я прям чувствую свою вину перед детьми, что у меня нет сил и настроения уделить внимание, а сестра этого не понимает, навязывается. Я так устала от ее проблем и детей, что уже и сама создавать семью не хочу. Как ей еще обьяснить не обидев ее, подскажите(.