Схожу с ума, если делаю что либо несколько часов подряд.

Есть у меня такая сложность...не понимаю почему. Я не могу сидеть, где либо и делать, что что-либо несколько часов подряд. Это меня вгоняет в панику, доводит до панических атак и резкому плохому самочувствию, и я не могу дальше продолжать сидеть и делать это дело, мозги прям кипят и ощущение будто бы я схожу с ума, и теряю разум. Это относится ко всему, если я несколько часов подряд выполняю дело на компьютере или телефоне, даже с 15 минутными перерывами. Даже если к примеру делать что-то, что мне нравится, то даже это я не могу делать несколько часов подряд, это бувльно вводит в панику. Не могу не в игры в гостях играть долго, ходить по магазинам, смотреть телевизор, находится в гостях даже, я имею ввиду даже то ,что по сути своей не сложно.
Такое ощущение, как будто, я целый год делала, что-то без единого перерыва не делая перерыва на сон. Но, есть одно но, если я дома ещё как то решаю, сколько я буду делать то или иное дело, и как я буду чередовать физические и умственные дела, то в колледже я сижу как в заточении, как в тюрьме по 9 часов в день! И на улицу даже на перемене выйти нельзя. Перемены там по 5 минут, это ни о чем. И одна перемена 30 минут, но она всё равно ничего не даёт. Я сижу там и схожу с ума, не понимаю почему так. Прям до чёртиков надоедает вот так тупо сидеть на заднице и что-то бесконечно писать 9 часов подряд! С 1 по 5 пару, 5 пар у нас не всегда. Иногда 4 пары. Один раз в неделю 3 пары, но все равно сидеть так по несколько часов почему то вводит меня в панику, я в какой то момент, по счелчку начинаю паниковать, что я не могу прекратить это действие, я обязана все 9 часов сидеть там в заточении, в замкнутом пространстве, не знаю что с этим делать. Порой становится на столько плохо, может поднимается давление, пару раз мерили у медсестры было очень повышено. Что делать? Специальность нравится. Но я схожу с ума сидеть столько всего, не выдерживаю.