Благодарить за непрошенный совет или услугу?

Часто мне дают непрошенные советы или оказывают некие услуги и прочие такие вещи в которых я не нуждаюсь. Знаю почему - я молодая ,за счет внешности и поведения, манеры речи создаю впечатление человека с ветром в голове,хотя это не так. Но ведь это их проблема,верно? Я не обязана благодарить их за то ,что они так решили и соизволили допустим, напомнить ,что мне надо сделать свою работу потому что :" Ну потом выходные , не будет времени" ,хотя я ее уже делаю ,а выходные там или не выходные меня не волнует - если я не успею вдруг ,то это только моя ответсвенность, а они судят по себе.
Но это я так думаю ,а мне часто дают понять ,что я довольна груба. Стоит ли выработать на автомате социально одобряемое поведение или все же это не имеет значения и мне просто стоит забить ?