Как прекратить жить чужой жизнью?

Question

Я всегда стремилась быть хорошей девочкой, но у меня ничего не получается.
 У меня есть двоюродная сестра.  Мне постоянно ставили ее в пример.  Она идеальна во всем.  Она выросла в хорошей семье, а мои ссорились.  Я не поступила туда, куда планировала, а она поступила туда, да еще и отличница.  У нее были длинные красивые волосы в детстве, а меня стригли.  Пока она спала в обед,  я лазила по деревьям.  Мы разошлись с парнем, а она сохранила отношения.
 Помню как в детстве мне купили чипсы, сестра ела со мной, а ее мама вырвала их у нее из рук и сказала не есть эту гадость.  А я если хочу, могу есть.
 Как прекратить каждую неудачную ситуацию оценивать как: а как бы сделала моя сестра.  И она бы не надела это .. и т.д.
 И были ли у вас такие ситуации, чтобы вас сравнивали с кем-то, или вы сами?

Слободяник Марина Валериевна · Accepted Answer

Конечно, ваши родители совершили ужасную ошибку, взяв в привычку сравнивать вас с сестрой ((
И я догадываюсь о том, что у вас возникало много злости и обиды в адресс родителей, но и не менее интенсивные чувства у вас были и есть к сестре. Среди злости, обиды на сестру была ещё и ЗАВИСТЬ, когда вам хотелось быть похожей на неё, иметь всё, что имела она. 
И сегодня, когда думаете: "А как бы поступила она?", думаете, что сможете стать счастливой, как она, если угадаете ответ и сделаете так, как сделала бы она.
А счастливой так и не чувствуете себя, да?
С завтрашнего дня попробуйте поступать так, как хочется именно вам. Начните есть что хочется, а не то, что есть в холодильнике. Одевать то, что нравиться вам, ни у кого не спрашивая, идет ли вам. Выбирайте идти вам пешком или ехать на маршрутке. Везде в мелочах решайте сами чего хотите. И только тогда, когда это будет получаться легко, начнет получаться принимать более серьёзные решения. В начале это будет сложно. Вы ведь привыкли, что вас критикуют и выдержать это так сложно. 
Не сдавайтесь и всё получится))

Гость · Answer

А меня родители учили ни на кого не равняться, а быть самой собой. Я никогда не слышала: А вот Маня/Лена/Катя... Наоборот, если я говорила: А вот Маня/Лена/Катя..., мне говорили: А с каких пор ты стала на нее равняться? у тебя своей головы нет?))
И мне глубоко фиолетово, что там у других. Хорошо у других? Отлично, я за них порадуюсь. Плохо? Помогу. Но пойду своей дорогой.
Психолог, наверно, помог бы Вам получить разрешение делать то, что Вы хотите, не оглядываясь на других. Но в принципе раз Вы осознаете, откуда проблема, Вы сами можете дать себе такое разрешение.

Гость · Answer

Автор, я как ваша сестра) и всегда сравниваю себя с оторвами, лазающими по деревьям и спящими со всеми. В их пользу)

Пилотка · Answer

Ненавижу этот тупой совет. Но блин тут реально нужно идти к психологу при том это на пол года посещений терапия точно.
Ну и ваши родители идиoты. Извините.

Тип-топ 2020 · Answer

Была такая же ситуация в более худшем сценарии, все вокруг были хорошими а я "дурой" причём что для родителей то и для учителей. Жила в этом аду 16 лет, отпустило только когда на встрече выпускников оказалось что самая успешная. Представьте не знала " что больна" долгие годы, осознала только когда услышала голос ехидны а голове.

А вам уже понятно что и как. К чему психолог то?

А вам уже понятно что и как. К чему психолог то?

Оксана · Answer

Ребёнка никогда нельзя ни с кем сравнивать, это калечит его психику, ну и кроме того, однажды можно услышать от него, что у Мани   папа директор мясокомбинатов, а у меня слесарь. Это сравнение в обе стороны работает. Автор, живите своей жизнью и ни на кого не оглядывайтесь. По деревьям лазить  тоже нужно уметь.

Как прекратить жить чужой жизнью?

Как перестать жить чужой жизнью?

Как перестать жить прошлым?

Как нужно жить. Про племянницу

Гложет зависть. Хочу жить чужой жизнью

Жить чужой жизнью?

Почему у меня появился воображаемый друг? Что делать?

Не могу ни с кем сблизится

Поборола социофобию, но бросило в другую крайность

Книги про психологию

Антидепрессанты, похудение от них

Начинается депрессия из-за песни

Почему парень стал тревожный?

Как настроить себя на позитивные мысли в такой ситуации?

Как вы перестали сравнивать себя с другими?

Почему нравятся порезы?

Ипохондрия у девушек. Кто и как справился?