Что делать, если я нервная и скандальная?

Наследственное. Кто у вас в семье был таким же взрывным и вспыльчивым?

Обожаю слово че/пу/шила!)) Все с вами в порядке, автор, вы веселая, юморная!😍😀👍

Ты не эмоциональная, ты невоспитанная и несдержанная. Надо над собой работать.
Еще, наверно, с низкой самооценкой, тебе кажется, что все хотят тебя унизить или оскорбить.
Наверняка есть какие-нибудь книжки по самовоспитанию.

Получается, что никто. Отец спокойный как удав, мама очень дипломатичная...но она с возрастом такая стала, помудрела. Когда я была маленькой мама постоянно с отцом ругалась, тарелки в него метала. Сейчас такого давно нет. Но все равно, она только с отцом так себя вела. Кому расскажи из ее знакомых - никто бы не поверил никогда. В обществе она всегда была молчаливой.
Бабушки, дедушки тоже уравновешенные были.
Я кстати до 20-21 года была флегматиком. А потом резко изменилась, превратилась в холерика. Даже жестикуляция у меня резкая такая, активнейшая. В юные годы не было такого...

Не отчаивайся девочка моя. Просто ты очень добрая и хочешь только добра. Но окружающая среда злая, вот ты и не можешь это принять.

Автор, понимаю тебя очень сильно! У меня тоже были проблемы с этим, я тоже вспыльчивая и меня часто что-то бесит! Могу предложить способ, как лично мне удалось стать НАМНОГО спокойней и легче относиться ко всему. Я реально перестала раздражаться по любому поводу. Короче говоря, я начала медитировать. Включаете в ютубе любую музыку для медитаций, садитесь в наушниках на подушку и закрываете глаза, пытаетесь думать только о том как вы делаете вдох и выдох, стараетесь забыть о всем остальном вокруг. И главное - регулярность! Каждый день! Начинаете с 5 минут, след. день дважды утром и вечером по 5, потом пробуете сразу 10 минут. Вы станете намного добрее.
Плюс к этому 20 минут делать упражнения/спорт любой и результат будет ещё лучше. Удачи!

Благодарю!
Я начинала медитировать по 5 мин под приложение "звуки природы", но видимо недотерпела до результата. Дней 5 попробовала, не могла сконцентрироваться и оставила это.
Попробую еще, раз многие хвалят медитацию, значит есть эффект. Спасибо!)
А спортом занимаюсь много лет)

Эх, мы не можем изменить среду, но отношение менять нужно. Иначе доведешь себя до белой горячки, да и других тоже.

Это распущенность. Недостаток воспитания. Ну и ... недалекий ум (((

Так ты щитовидку то проверь. А вообще ты себя ведёшь как маргиналка.

Нервы не в порядке или щитовидка. К доктору, сдать анализы и пить таблеточки, иначе от вас все разбегутся, включая самых близких людей.

Возможно еще, что вам просто некуда энергию деть, для этого спорт хорошо помогает

Вооот. Это правда! У меня ее переизбыток. Качаюсь в зале усиленно (эх..не на карантине конечно), но это три силовых в неделю. Больше бессмысленно и даже вредно для моих целей. Кардио мне не нужно. Растяжку делаю еще дома. В общем, я очень быстро отдыхаю и восстанавливаю энергию. Прихожу из зала например - падаю просто - полежу 10 мин - все. Прыгать-скакать.
Секс с мужем каждый день несколько раз по часу. Тоже самое. Отдохнула, повалялась, силы появились еще раз повторить.
Я бы пошла на бокс, но у меня близорукость сильная. Врачи говорят: ни в коем случае. Отслоение может быть после удара по голове. Именно тебе рисковать нельзя.
Хотела зумбу танцевать, говорят: энергозатратно очень, выматывает. Узнала сколько эта ккал сжигает...неееет. я массу набираю, впихиваю в себя эти ккал с трудом. А тут еще больше надо поглощать чтобы компенсировать траты.
Карантин закончится - пойду танцевать вог, джаз фанк, что-то такое драйвовое, быстрое нужно. Раньше танцевала, мне очень нравилось, хотя все равно энергии оставалось много.
Если что, я не лентяйка. Работаю много. Не домохозяйка

Я такой же. Тоже хочу измениться.