Что делать, если из-за учебы у меня постоянно нервные срывы и истерики?
Елена К.
Мудрость форума: Подростки
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?539 ответов
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 844 ответа
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки689 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Займись тем что тебе реально по душе, то что приносит радость( я надеюсь - это не царапанье рук). Может пора уже влюбиться в кого-нибудь..
Гость
попробуй к психологу сходить, если есть возможность (можно по интернету даже). старайся давать себе какое-то время на отдых и хобби, не нужно заниматься учёбой 24/7, здоровье все равно важнее.
Гость
Понимаю тебя, в таком же положении, только учусь я уже давно не в школе. Подумай о своем физическом и ментальном здоровье, учёба когда-то закончится, а проблемы со здоровьем могут аукнуться позже. Лично мне в такие моменты помогает отдых, да, тяжело отдохнуть, когда много дел за плечами, но это порой необходимо. Займись любимым делом, отвлекли себя готовкой или посмотри фильм. Полежи в теплой ванне или приберись в квартире.
Я надеюсь, что тебе что-то из этого поможет.
P.s.
А царапаться не выход, сама так делала, потом долго стыдно перед собой было, но сейчас, к счастью, шрамы остались почти незаметные.
Удачи и береги себя
Я надеюсь, что тебе что-то из этого поможет.
P.s.
А царапаться не выход, сама так делала, потом долго стыдно перед собой было, но сейчас, к счастью, шрамы остались почти незаметные.
Удачи и береги себя
Форум: Подростки
Всего: 60 043 темы
Новые темы за сутки: 12 тем
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?4 ответа
- Не нравится размер груди в 143 ответа
- Дети сказали, что я лгун1 ответ
- Ситуация с детьми знакомых6 ответов
- Где прятать трусы от мамы?12 ответов
- Битва двух женских поколений ..4 ответа
- Родители и друзья1 ответ
- Нужна ли комната отдельная для девочки?21 ответ
- Он предложил мне заняться сексом13 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Где прятать трусы от мамы?12 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Ситуация с детьми знакомых6 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?4 ответа
- Не нравится размер груди в 143 ответа
- Дети сказали, что я лгун1 ответ
Следующая тема
У меня проблема - мне плохо из-за учебы. И нет, это не то о чём вы подумали, я - отличница (при этом не зубрила), но мне надоедают эти срывы. Такое ощущение, что учусь для галочки; что выигрываю олимпиады для галочки; а временами - ещё и живу для неё же.
Нервные срывы - постоянно: не можешь выучить стихотворение за час и рассказать его пока вокруг все болтают - срыв, разодранные руки, истерика; не выучила параграф на полстранички, который можно прочитать перед уроком - срыв, невозможность уснуть; отправили на муниципальную олимпиаду (как сейчас) - беспокойство, желание истерить, самобичевание, психи из-за того, что чтобы её решить надо знать всю программу за класс в котором учишься. И вроде бы всё ничего. Проиграю/получу 2 или 3 и ничего страшного не случится. И всё равно: Какая-либо задача - срыв - истерика - нанесение физического вреда - успокоительное - решение задачи.
В последнее время я не ходила в школу чуть больше месяца (болела). Все контрольные сдала на 5 или 4. Сохраняла спокойствие - только из-за успокоительного. Две четвёрки за четверть, что не так уж плохо.
Сейчас я не представляю, как напишу олимпиаду, как собираюсь заниматься дальше. До сих пор на руке царапины ("К Чаадаеву" Пушкина аукнулось). Пустырник ношу с собой пачками.
Что делать?
(С родителями у меня всё хорошо. Им не обязательно, чтобы я была идеальной. За плохие оценки меня никто не ругает. С олимпиадами также: займу самое последнее место - меня никто ругать не будет, а поддержат.)
P.S. Пожалуйста, не пишите "Не парься", "Учёба это не главное в жизни". После такого хочется плакать, и царапать руки (ибо резаться - слишком больно). Любые комментарии такого типа ввергают в меланхолию: "Все могут не думать постоянно об учёбе, а ты - нет."; "Так загоняешься только ты, следовательно ты - плохой, следовательно ты - неправильный, тебя не должно быть."