Как жить дальше

Нашла замену и все. Клин клином как говорится.

У всех взрослых людей были такие моменты. У каждого что-то свое. Живешь просто по инерции, а потом отпускает. Время, конечно, не лечит, но в итоге появятся силы жить дальше.

Человек приспосабливается ко всему. В том числе к тому, что казалось бы нельзя пережить. Так устроена наша психика.
Просто нужно время. Главное не наломать дров, когда казалось бы мир рухнул. Просто возьмите паузу.
В моей жизни не было таких ужасных событий.
У знакомой было: ее двоих детей убили. С перерывом в пару лет. Сначала один ребенок. Потом другой. Она просто реальна высохла на глазах, вся серая стала. Но пережила, хотя из головы ТАКОЕ не уйдет никогда.

нужно переждать, перетерпеть боль и эмоции, а потом на более спокойную и свежую голову думать чем бы заменить и чтобы нового в своей жизни начать или что-то поменять

Переживания терпящие боль. Время, много времени-это лечит.