Социофоб

А зачем?

У меня одногруппница была ей диагноз поставили «социофоб», не смотря на это мы с ней периодически общались. Она абстрагировалась от социума, работала на фрилансе, жила только в своё удовольствие не под кого не подстраиваясь

Только психотерапией. Это трудная вещь, быстро не уберешь.

Ну вы же общаетесь в интернете,в Реале все тоже самое. Вам нужно разобраться что именно вас пугает и расписать для себя почему вы этого боитесь и что будет если такое произойдёт. Когда начинаешь расписывать-понимаешь,что ничего смертельно страшного и опасного в этом нет. Главное начать потихоньку,это как учиться ходить.постепенно. Можете представить как в Гарри Поттере свой страх и превратить его во что-то забавное.но лучше проконсультироваться со специалистом. Все мы чего-то боимся и это нормально