Это непросто.Нужно обнулиться морально, избавиться от груза обид (на других, на себя, на жизнь), перестать задумываться о возрасте (мне уже ...30.40.50.60 и т д, значит все поздно и лучшее уже позади), не умничать и не вешать ярлыки на все и на всех( включая себя), верить что все тебе возможно достигнуть,жить каждый день, как первый, радоваться простым мелочам и ценить человеческие отношения, иметь мечты, но жить здесь и сейчас, осознанно проживая каждый день, не поступать против совести, верить, что впереди - манящая бесконечными возможностями неизвестность, и, что в конце концов все будет хорошо, а если все плохо, то это еще не конец, а только начало.