Автор, у вас впереди ещё может быть очень много нового и жить вам ещё может быть дано ещё вчера лет 40-50. А вот за качество этой жизни вы отвечаете сами. Подумайте что вы можете начать делать сегодня, чтобы в 80 быть активной и здоровой физически и психически, заложите себе хороший фундамент на хорошую и здоровую старость. Моя мама в 60 лет начала заниматься йогой, спустя два года она делает стойку на голове и попортила своё здоровье. Мой папа в 62 обожает кататься на горных лыжах и оба они проезжаются на велосипедах по 15-20 км летом. Надо ли сказать, что в этом возрасте у них все ещё есть сексуальная жизнь. Моя бабуля в 84 уже более 40 как лет занимается ЛФК каждое утро и благодаря этому в отличной физической форме. Имеет кстати говоря «друга» уже 45 лет, с которым до пандемии не только дружила, но и вспоминала былое. У многих пожилых и стариков активная и насыщенная жизнь, но для этого надо ее сделать такой