Что делать со скованностью?

Не скажу, что скромная или стеснительная, по сути с общением проблем нет, по-своему веселая и обаятельная. Но! У меня всегда есть какие-то проблемы, правда не знаю, как объяснить) Например, когда стоите в компании и ты не знаешь, что делать, просто стоять кажется странным и неестественным, а придумать что делать не получается и неловко. И ещё проблемы с эмоциональностью. Не могу что-то выкрикивать, как-то эмоционально реагировать, голос у меня какой-то расслабленный все время. мне говорят, что я самый спокойный человек, которого они видели)) а я сама себе кажусь неестественной, нет во мне живости, которая есть у всех других девушек, и яркости следственно #личность #скованность