Что будет дальше

Выгорание у вас произошло, слишком много на себя взвалили плюс гормоны, плюс физическая усталость.
С мужем не поняла - почему нельзя с друзьями в сауну, если без "левых" историй.
Найдите хорошего психолога, подскажет вам способы, как выйти из этого состояния.

Я стихоплет и я устала
Меня не прёт, все з@еб@ло

А будет январь.
— Будет январь, вы считаете?— Да, я считаю,
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
Этот, с картинками вьюги, старинный букварь.
— Чем же все это окончится?— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?— Да, я уверен,
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
Будто бы в роще сегодня звенела свирель.

Начните просто рисовать, это и успокаивает и переносит как бы в другую реальность, главное не пытайтесь выводить каждую линию, просто рисуйте быстро и не важно как получается. Главное рисовать быстро и свободно, рука должна быть расслаблена на сколько это возможно.

Такое бывает. Надо сходить по врачам.

Понятное дело. Только какое будет время в душе?

Проверьте гормоны. Сначала терапевт если все в норме - психотерапевт.
Может и послеродовая депрессия.

Я же сказала, мне по врачам ходить некогда да и такие специалисты что не хочу, если не истекаю кровью или больничный не нужен. К врачам психиатрам психологам я не пойду. Попробовала трудотерапию, но все дается тяжело. Сегодня муж уехал сдругом отдыхать, мне хуже еще с утра. Даже близость без радости, для слива мужу.

Может быть вопрос бы быстро решился при помощи лекарст. Но их подбирает только врач и они по рецепту.
Какую волшебную пилюлю вы тогда хотите здесь на форуме получить?
Если никуда не пойдете, ничего вам не надо - ну побудьте с этим, как говорится.

Какие таблетки? Я кормлю грудью новорожденного, мы с ним 24/7 и еще двое старших. А вот муж ходит к другу. От этого еще больней

Я просто хочу понять может кто сталкивался. От чего это происходит. Ничего не предвещало. Очень тяжело скрывать свое состояние от семьи. Первые двое родов так же были такие состояния с похудением и истощением, опущением почек, лечила нервную анорексию, пила ферменты просто чтобы есть. А сейчас не хочется ничего, с трудом все и на душе кирпичи, тяжесть такая в грудине, хочется рыдать прям идти и рыдать, вот не знаю как дальше будет. У кого то были депрессии? Это очень страшно и тяжело, состояние что невозможно эмоции дать, с друзьями невозможно общаться так как нет эмоционального отклика и становится безразлично как на себя так и на других

У меня была депрессия, но не послеродовая.
У вас очень похоже на депрессию, но дигноз может поставить только врач

Так прорыдайтесь если хочется, это очень хорошо, все выпустить.
Почему вы от семьи скрываете? Может поговорить открыто, объяснить состояние

Нет я не могу. Во первых боюсь, они меня сразу будут считать за больную. Муж не поймет меня и будет только хуже, его будет одно предложение меня в дурдом отправить чтоб не влияла на детей. Он сам говорит как его достало мое ничего неделание. Принимает это за лень. А если я скажу что депрессия скажет иди лечись и больная не приходи. Никто меня жалеть не будет