Идти навстречу собственному страху, как можно чаще совершать страшное для вас действие, ну или ничего не предпринимать и прожить с фобией всю жизнь. Только так.
Идти навстречу собственному страху, как можно чаще совершать страшное для вас действие, ну или ничего не предпринимать и прожить с фобией всю жизнь. Только так.
Согласна. Тоже очень брось высоты. Хочу побороть этот страх. Вот думаю, с чего начать: параглайдинг или сразу с парашютом прыгнуть, чтоб наверняка))