одиночество

Не так давно создавала тему о расставании.А сейчас понимаю,что после потери близкого мужчины,в моей жизни ничего нет.Друзья-девчонки все давно замужем,с детьми и своими заботами.Родители уже старенькие,в основном на даче,особо не поговорить,в делах да в грядках.Не то ,чтобы это боль от расставания.Скорее тягостное чувство ненужности и одиночества.Вдруг пришла мысль,что ведь если меня не станет ,никто даже и не заметит.Очень тягостные мысли...Было ли у кого подобное и как боролись с таким состоянием?