Мне 20 лет. Разговаривать не с кем из ровесников. Если зову кого-то погулять то сразу находят отговорки что у них времени нет. В социальных сетях тоже не хотят со мной переписываться. Я сижу дома. Не понимаю что мне нужно сделать с собой,куда мне нужно ходить для того чтобы люди со мной начали общаться. Я не говорю ещё о том что парни на меня вообще внимания не обращают.
Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством? ◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими. ◼ Не будьте слишком требовательными к себе. ◼ Старайтесь быть довольными собой. ◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна. ◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому. ◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта. ◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных. ◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь интересными мыслями. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству. ◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета. ◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку. ◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие. ◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку. ◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова. ◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения. Как завязать беседу ◼ Улыбайся. Твоя теплота расположит других к разговору. ◼ Представься. Скажи свое имя и откуда ты. ◼ Задавай вопросы. Не вмешиваясь в личную жизнь человека, тактично попроси рассказать что-то о себе. ◼ Слушай. Не думай о том, что тебе сказать дальше. Прежде всего, слушай. Это подскажет, что сказать или
Друзей заводят по интересам. Можно ходить на йогу, волейбол, танцы и там заводить знакомства.
Гость
[3366558559]
#4
Гостья
Друзей заводят по интересам. Можно ходить на йогу, волейбол, танцы и там заводить знакомства.
Неистово плюсую. Найди интересное дело с другими людьми, появятся друзья.
Василий
[2514170209]
#5
Выходи, подлый трус! или санитары придут за тобой...
Гость
[1557257199]
#6
Автор, давайте честно и откровенно. А вы бы хотели дружить с таким человеком как вы ? Будь вы мужиком,вы бы обратили внимание на такую как вы? Прям чтобы хотелось в ресторан пригласить и трахнуть во всех позах? Понимаете, почему вы одна?
Анон
[2402071014]
#7
Гость
Автор, давайте честно и откровенно. А вы бы хотели дружить с таким человеком как вы ? Будь вы мужиком,вы бы обратили внимание на такую как вы? Прям чтобы хотелось в ресторан пригласить и трахнуть во всех позах? Понимаете, почему вы одна?
Я сижу дома. Не понимаю что мне нужно сделать с собой,куда мне нужно ходить для того чтобы люди со мной начали общаться.
Я не говорю ещё о том что парни на меня вообще внимания не обращают.