Уходит мотивация

Бык, запрыгни на меня,
А не то кастрация!
Жарил бык меня три дня,
Вот уж мотивация!

У большинства людей именно так. Они чем-то вдохновились, издалека затея кажется лёгкой и привлекательной, а когда понимают что надо над "этим" (тем же изучением языка) пахать разочаровываются, поэтому вы нормальная.

В институте меня заклинило вести "здоровый образ жизни". Еда на грани вечной диеты, тренировки через день, вот это вот все. Меня хватило на год, потом бросила и пришлось больше года восстанавливаться, потому что это была не "мотивация", а насилие над собой. Никогда больше не считала калории, пришла к интуитивному питанию. Через пять лет открыла для себя бассейн и долгие пешие прогулки - на данный момент это единственные виды физической активности, которыми я вообще могу заниматься плюс-минус регулярно. Еще хочу пойти на танцы, когда-то ходила, мне нравилось, наверное, сейчас тоже будет интересно.

А учить языки никогда не могла себя заставить. Единственная мотивация, которая сподвигла относительно выучить английский - на нем быстрее выпускают мангу, можно смотреть фильмы в оригинале, а некоторые книги и статьи вообще никогда не переводили. Хотя, если есть возможность, все равно читаю в переводе. А еще подтянула немного испанский, чтобы понимать их песни))

А зачем вам всё это надо? Живите в радости, занимайтесь с детьми.

Конечно, работа должна изнутри идти. Обычно говорят работать через силу – через не хочу тренироваться, идти читать английские тексты и тд. Мне как минимум сдвинуться с места помог эваларовский 5-htp – он помогает выработке серотонина и снижает уровень тревожности, режим сна нормализует. Причем довольно оперативно – с первым же приемом настроение лучше и заинтересованность в деле появляется

Начни делать и мотивация появится сама собой